Anmessen und Versorgungsschritte

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Anmessen & Versorgungsschritte — So entsteht Ihre perfekte Kompression

Zwischen dem Rezept in Ihrer Hand und dem perfekt sitzenden Kompressionsstrumpf an Ihrem Bein liegen mehrere Schritte — und jeder einzelne entscheidet über den Erfolg Ihrer Versorgung. Ein Strumpf, der nicht richtig sitzt, wird nicht getragen. Ein Strumpf, der nicht getragen wird, kann nicht helfen. Deshalb nehmen wir uns für jeden Schritt die Zeit, die er braucht. Hier erfahren Sie genau, was Sie erwartet.

Schritt 1: Das Rezept

Was muss draufstehen?

Ihr Arzt (Phlebologe, Lymphologe, Hausarzt, Gynäkologe oder Dermatologe) stellt ein Rezept aus. Damit wir Sie optimal versorgen können, sollte das Rezept folgende Angaben enthalten:

Diagnose: z. B. „Lipödem Stadium II", „Lymphödem rechtes Bein", „CVI Grad 2"
Strickart: „Flachstrick" oder „Rundstrick" — bei Lipödem und Lymphödem immer „Flachstrick" verlangen!
Kompressionsklasse: z. B. „KKL 2" (Klasse 2, der Standard bei Lipödem)
Versorgungsart: z. B. „Oberschenkelstrumpf beidseits" oder „Kompressionsstrumpfhose" oder „Bermuda + Kniestrümpfe"
Stückzahl: 2 Paar (für den täglichen Wechsel beim Waschen)
Maßanfertigung: Bei Flachstrick immer — bei Rundstrick wenn nötig

Was tun bei unvollständigem Rezept?

Keine Sorge — wir prüfen jedes Rezept, das Sie uns bringen. Wenn Angaben fehlen (z. B. „Flachstrick" nicht vermerkt), kontaktieren wir Ihren Arzt und klären das. Sie müssen dafür nicht extra noch einmal in die Praxis.

Rezept-Tipps

Erstversorgung: Das Rezept ist ab Ausstellungsdatum 28 Tage gültig — kommen Sie zeitnah
Folgeversorgung: Alle 6 Monate ein neues Rezept holen — die alten Strümpfe verlieren an Wirkung
Zusatz-Rezept: Für Anziehhilfen (Gleitsocke, Gestell) kann Ihr Arzt ein separates Rezept ausstellen

Schritt 2: Terminvereinbarung

Rufen Sie uns an oder kommen Sie vorbei — wir vereinbaren einen Termin zum Anmessen:

📞 02162 / 81 82 80
Zeitpunkt: Idealerweise morgens — die Beine sind über Nacht entstaut und am dünnsten. Das ergibt die genauesten Maße
Nach MLD: Noch besser ist ein Termin direkt nach einer manuellen Lymphdrainage — so sind die Beine maximal entstaut
Dauer einplanen: 45–60 Minuten für Erstversorgung, 30–45 Minuten für Folgeversorgung

So bereiten Sie sich vor

Rezept und Versichertenkarte mitbringen
Bequeme Kleidung: Rock oder weite Hose — Sie müssen die Beine freimachen
Keine Bodylotion an den Beinen am Messtag — Creme verfälscht die Maße und erschwert das Anziehen
Alte Strümpfe mitbringen: Bei Folgeversorgung — wir prüfen den Zustand und vergleichen
Schmerztagebuch: Wenn Sie eins führen — bringen Sie es mit. Hilft uns bei der Beratung

Schritt 3: Beratungsgespräch

Bevor wir messen, sprechen wir — in einer geschützten Kabine, nicht an der Ladentheke:

Was wir von Ihnen wissen möchten

Ihre Diagnose: Was hat Ihr Arzt festgestellt? Seit wann haben Sie Beschwerden?
Ihre Erfahrung: Tragen Sie schon Kompression? Wenn ja — was funktioniert, was nicht? Was stört Sie?
Ihr Alltag: Wie aktiv sind Sie? Sitzende oder stehende Arbeit? Sport? Welche Kleidung tragen Sie gerne?
Ihre Wünsche: Welche Farbe? Welcher Stil? Offene oder geschlossene Fußspitze? Strumpfhose oder Oberschenkelstrumpf?
Besondere Bedürfnisse: Eingeschränkte Beweglichkeit? Greifprobleme? Allergien gegen bestimmte Materialien?

Was wir Ihnen erklären

Welche Strickart für Ihre Diagnose die richtige ist (Flachstrick oder Rundstrick)
Welche Versorgungsart (Kniestrumpf, Oberschenkelstrumpf, Strumpfhose, Bermuda) zu Ihnen passt
Welche Kompressionsklasse verordnet wurde und was das bedeutet
Welche Farboptionen und Muster verfügbar sind — mit Farbfächern und Musterproben zum Anfassen
Was die Kasse übernimmt und ob Aufzahlungen anfallen

Schritt 4: Das Anmessen

Das Herzstück der Versorgung. Ein perfekt gemessener Strumpf sitzt perfekt — ein schlecht gemessener Strumpf wird nicht getragen.

Flachstrick: Bis zu 30 Messpunkte

Bei Flachstrick-Kompression (Lipödem, Lymphödem) messen wir deutlich detaillierter als bei Rundstrick:

Sie stehen aufrecht — die Beine tragen Ihr Gewicht, das Gewebe liegt natürlich
Umfangmaße an definierten Punkten:
- Kleinster Knöchelumfang
- Größter Wadenumfang
- Unter dem Knie
- Über dem Knie
- Mitte Oberschenkel
- Oberschenkel oben (Leistenbereich)
- Hüftumfang, Taillenumfang (bei Strumpfhose/Bermuda)
- Zusätzliche Messpunkte an Übergängen, Falten, Besonderheiten
Längenmaße: Beinlänge in mehreren Abschnitten, Schrittlänge, Knöchel-Knie, Knie-Leiste
Besonderheiten dokumentieren: Gewebeüberhänge, Hautfalten, Kniepolster, Knöchelform, Narben — alles wird notiert und fließt in die Anfertigung ein
Beide Beine separat: Auch wenn Ihr Lipödem symmetrisch ist — die Maße sind nie exakt gleich

Rundstrick: 4–6 Messpunkte

Bei Rundstrick-Kompression (Venenleiden, Thrombose) reichen weniger Messpunkte:

Knöchelumfang, Wadenumfang, Knieumfang, Oberschenkelumfang
Beinlänge
Konfektionsgröße ermitteln — in den meisten Fällen passt eine Standardgröße
Falls keine Standardgröße passt: auch Rundstrick kann maßgefertigt werden

Arm-Kompression

Handumfang, Handgelenkumfang, Unterarmumfang, Ellenbogenumfang, Oberarmumfang
Armlänge in Abschnitten
Mit oder ohne Handschuh? Mit oder ohne Schulterkappe?

Was Sie beim Messen beachten sollten

Stillstehen: Jede Bewegung verändert die Maße — stehen Sie möglichst ruhig
Nicht einatmen und Bauch anspannen: Entspannt stehen — die Maße müssen zum entspannten Körper passen
Ehrlich sein: Wenn Sie nachts Wassereinlagerungen haben, wenn eine Stelle besonders wehtut — sagen Sie es. Jede Info hilft

Schritt 5: Auswahl

Nachdem die Maße genommen sind, geht es ans Konfigurieren — und das macht sogar Spaß:

Farbe wählen

Farbfächer: Wir legen Ihnen die kompletten Farbpaletten aller Hersteller vor — anfassen, vergleichen, auf die Haut halten
Klassisch: Schwarz, Navy, Anthrazit — dezent und vielseitig
Saisonfarben: Bordeaux, Petrol, Aubergine, Wildberry, Karamell, Terracotta — jede Saison neu
Mutig: Pink, Rot, Königsblau, Smaragdgrün — wenn Sie ein Statement setzen wollen
Hauttöne: Von hell bis dunkel — wenn es unsichtbar sein soll
Grundfarben (Schwarz, Beige, Caramel) sind im Kassenpreis enthalten. Trendfarben können einen kleinen Aufpreis von 5–15 € bedeuten

Muster und Extras

Dezente Muster (Punkte, Rauten, Streifen) — eingewebt, nicht aufgedruckt
Haftrand in Spitzen-Optik — sieht aus wie Dessous
Kristall-Applikationen auf dem Haftrand (bei ausgewählten Herstellern)
Individualdruck (bei Juzo) — Ihr eigenes Design auf dem Strumpf

Zusatz-Optionen

Offene vs. geschlossene Fußspitze: Offen = Sandalen möglich, geschlossen = wärmer und formender
Haftrand vs. Hüftbefestigung: Haftrand (Silikon-Noppen) hält am Oberschenkel, Hüftbefestigung (Gürtel) bei kräftigen Oberschenkeln sicherer
Genitalbereich bei Strumpfhose: Offener oder geschlossener Schritt — Ihr Komfort entscheidet

Schritt 6: Bestellung und Fertigung

Datenübermittlung: Ihre Maße und die gewählte Konfiguration gehen digital an den Hersteller
Fertigung: Ihr Strumpf wird individuell gestrickt — jedes Paar ein Unikat
Lieferzeit: In der Regel 7–14 Werktage
Wir melden uns: Sobald Ihre Strümpfe da sind, bekommen Sie Bescheid — per Telefon oder SMS

Kassenabwicklung

Zwischen Bestellung und Lieferung erledigen wir die Kostenübernahme mit Ihrer Krankenkasse:

Wir reichen Rezept und Kostenvoranschlag bei Ihrer Kasse ein
Bei Standardversorgung (Lipödem + Flachstrick) ist die Genehmigung in der Regel Routine
Falls die Kasse Rückfragen hat — wir beantworten sie
Falls die Kasse ablehnt — wir unterstützen beim Widerspruch (kommt selten vor, aber wir sind vorbereitet)
Ihre Zuzahlung: Max. 10 € pro Versorgung

Schritt 7: Anprobe

Der wichtigste Termin nach dem Anmessen — hier zeigt sich, ob alles stimmt:

Was wir prüfen

Sitz an der Ferse: Die Fersentasche muss exakt auf Ihrer Ferse sitzen — nicht zu hoch, nicht zu tief
Sitz am Knöchel: Kein Einschneiden, keine Falten, gleichmäßiger Druck
Sitz an der Wade: Eng aber nicht schmerzhaft. Bei Flachstrick: Naht gerade an der Rückseite?
Sitz am Knie: Genug Bewegungsfreiheit beim Beugen? Kein Einschneiden in der Kniekehle?
Sitz am Oberschenkel: Haftrand hält? Kein Rollen? Kein Einschneiden?
Sitz am Hüftbereich: Bei Strumpfhose/Bermuda: Leibteil bequem? Genug Platz im Schritt?
Gesamtlänge: Stimmt die Proportionierung? Kein Ziehen, kein Stauchen?
Druckgefühl: Gleichmäßig? Erträglich? Wie fühlen sich die Beine an?

Was Sie selbst spüren sollten

✅ Ein fester, aber nicht schmerzhafter Druck
✅ Die Beine fühlen sich leichter an als ohne Strumpf
✅ Kein Einschneiden, kein Zwicken, kein Ziehen
✅ Sie können die Knie beugen und laufen, ohne dass der Strumpf verrutscht
❌ Wenn es irgendwo wehtut, drückt, schneidet oder rollt — sofort sagen!

Wenn etwas nicht passt

Das ist kein Drama — dafür gibt es die Anprobe:

Kleine Änderungen: Der Hersteller kann den Strumpf nacharbeiten (z. B. Länge anpassen, Haftrand ändern)
Große Abweichungen: In seltenen Fällen wird komplett neu gefertigt — auf unsere Kosten
Nacharbeit ist kostenlos und im Versorgungsvertrag enthalten

Schritt 8: Anzieh-Training

Besonders bei Flachstrick ist das richtige Anziehen entscheidend — wir lassen Sie nicht ohne Training gehen:

Die richtige Technik

Strumpf wenden: Bis zur Ferse nach innen stülpen — so entsteht eine „Haube" für den Fuß
Fuß einführen: Ferse exakt in die Fersentasche — das ist der wichtigste Schritt. Sitzt die Ferse nicht, sitzt nichts
In Etappen hochziehen: 5–10 cm greifen, nach oben ziehen, Falten sofort glattstreichen. Nicht reißen!
Gummihandschuhe: Über den angezogenen Strumpf streichen und glätten — gibt Grip und verteilt das Material gleichmäßig
Naht kontrollieren: Bei Flachstrick: Die Naht muss gerade an der Beinrückseite verlaufen. Schief = falsch angezogen
Haftrand prüfen: Liegt er glatt an? Rollt er? Ggf. zurechtrücken

Hilfsmittel, die wir zeigen und empfehlen

Haushaltsgummihandschuhe: Der günstigste und effektivste Trick — Grip für die Finger, Glätten für den Strumpf
Gleitsocke / Easy-Slide: Ein Gleiter, der unter den Strumpf gezogen wird — der Fuß gleitet hinein, dann wird der Gleiter herausgezogen. Ideal bei eingeschränkter Greifkraft
Gestell-Anziehhilfe: Der Strumpf wird auf ein Metallgestell gespannt, Sie steigen hinein und ziehen das Gestell heraus. Für Frauen mit Rücken- oder Hüftproblemen
medi Butler / Juzo Slippie: Hersteller-spezifische Gleithilfen — passgenau für die jeweiligen Produkte
Alle Anziehhilfen sind Kassenleistung auf Rezept

Tipps für den Alltag

Morgens anziehen: Direkt nach dem Aufstehen, noch vor dem Duschen (oder: duschen, Haut trocknen, sofort anziehen)
Nie über feuchte Haut: Feuchtigkeit = Reibung = Kampf
Keine Creme vorher: Bodylotion erst abends nach dem Ausziehen
Sitzen ist leichter: Strumpf im Sitzen anziehen, dann aufstehen und glattstreichen
Geduld: Die ersten 2 Wochen sind hart. Danach wird es Routine. Versprochen.

Schritt 9: Nachsorge

Die ersten Tage

Tragen Sie die Strümpfe anfangs nur ein paar Stunden — steigern Sie die Tragezeit über eine Woche auf den ganzen Tag
Rötungen: Leichte Druckstellen in den ersten Tagen sind normal — sie sollten nach dem Ausziehen innerhalb von 30 Minuten verschwinden
Schmerzen: Wenn der Strumpf Schmerzen verursacht — nicht „durchtragen"! Kommen Sie vorbei, wir prüfen den Sitz

Kontrolltermin

Nach 2–4 Wochen: Kommen Sie zur Kontrolle — wir prüfen, ob alles passt, nachdem sich der Strumpf „eingetragen" hat und Sie Erfahrung gesammelt haben
Kostenlos und ohne Termin — kommen Sie einfach vorbei

Pflege

Täglich waschen: 2 Paar im Wechsel — eins tragen, eins waschen. Schweiß und Hautfett zerstören die Kompression
30°C Schonwaschgang im Wäschebeutel oder Handwäsche
Spezialwaschmittel: medi clean, Juzo Wash — erhält die Kompression länger als normales Waschmittel
Nie: Weichspüler (zerstört Fasern), Trockner (zerstört Elastizität), Heizung (zerstört Silikon-Haftrand)
Flach trocknen auf einem Handtuch — nicht aufhängen
Haftrand: Regelmäßig mit Alkoholtupfer reinigen — dann haftet der Silikon-Rand wieder besser

Schritt 10: Neuversorgung (alle 6 Monate)

Wann: Alle 6 Monate steht Ihnen eine neue Versorgung zu — Kompressionsgestrick verliert über die Zeit an Wirkung
Rezept holen: Neues Rezept beim Arzt (Routine-Termin, kein neuer Befund nötig)
Neu messen: Auch bei Folgeversorgung messen wir immer neu — Ihr Körper verändert sich (Gewicht, Schwellung, Therapieeffekt)
Farbe wechseln? Jede Versorgung ist eine neue Chance — probieren Sie eine andere Farbe!
Alte Strümpfe: Mitbringen zum Vergleich. Danach als Ersatz aufheben (z. B. für den Urlaub) — die Kompression ist zwar reduziert, aber besser als nichts

Wann eine Zwischenversorgung möglich ist

Starke Gewichtsveränderung: Ab- oder Zunahme verändert die Maße erheblich
Nach Liposuktion: Die Beinform ändert sich — neue Versorgung nötig
Schwangerschaft: Veränderte Körperproportionen
Defekt: Loch, gerissene Naht, defekter Haftrand — bei Beschädigung vor Ablauf der 6 Monate
Wir beantragen die Zwischenversorgung bei Ihrer Kasse — mit medizinischer Begründung

Der gesamte Ablauf auf einen Blick

Schritt	Was passiert	Dauer
1. Rezept	Arzt stellt Verordnung aus	Arzttermin
2. Termin	Termin zum Anmessen vereinbaren	1 Anruf
3. Beratung	Gespräch über Diagnose, Alltag, Wünsche	15 Min.
4. Anmessen	Bis zu 30 Messpunkte pro Bein	20–30 Min.
5. Auswahl	Farbe, Muster, Optionen wählen	10 Min.
6. Fertigung	Hersteller strickt Ihr Unikat	7–14 Tage
7. Anprobe	Sitz prüfen, ggf. Nacharbeit	20–30 Min.
8. Training	Anzieh-Technik lernen	15 Min.
9. Nachsorge	Kontrolle nach 2–4 Wochen	15 Min.
10. Neuversorgung	Alle 6 Monate: neues Rezept, neu messen	→ Zurück zu 1.

Ihre Versorgung bei Lettermann

Spezialisierte Fachberater:innen — ausgebildet in Lipödem- und Lymphödem-Versorgung
Geschützte Messkabinen — diskret, ruhig, ohne Zeitdruck
Alle führenden Hersteller: medi, Juzo, Jobst, Sigvaris — Farbfächer und Muster vor Ort
Venenfunktionsmessung — um Begleiterkrankungen zu erkennen
AIK-Therapie — apparative Kompression als Ergänzung
Kassen-Expertise — Rezeptprüfung, Kostenübernahme, Widerspruch
Nachsorge inklusive — Kontrolle, Nacharbeit, Anzieh-Training
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Der erste Schritt ist ein Anruf. Alles andere machen wir gemeinsam.