Stützstrümpfe vs. Kompressionsstrümpfe

01.06.2026 07:50

Sie haben schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Besenreiser – und jemand empfiehlt Ihnen „Kompressionsstrümpfe". Also gehen Sie in die Drogerie und kaufen Stützstrümpfe. Problem gelöst? Leider nein. Denn obwohl die Begriffe oft synonym verwendet werden, handelt es sich um zwei grundverschiedene Produkte mit unterschiedlicher Wirkung, Qualität und Einsatzgebiet. In diesem Artikel räumen wir mit den häufigsten Mythen auf und erklären Ihnen klar und verständlich, wann Sie welchen Strumpf brauchen.

Die Kurzfassung: Stützstrümpfe ≠ Kompressionsstrümpfe

Stützstrümpfe und medizinische Kompressionsstrümpfe unterscheiden sich in einem wesentlichen Punkt: dem Druckverlauf. Medizinische Kompressionsstrümpfe üben einen genau definierten, von unten nach oben abnehmenden Druck aus. Dieser Druckverlauf ist wissenschaftlich belegt und therapeutisch wirksam. Stützstrümpfe üben einen gleichmäßigen, deutlich geringeren Druck aus – ohne medizinische Wirkung.

Stützstrümpfe – was sie können und was nicht

Was sind Stützstrümpfe?

Stützstrümpfe sind im Grunde feinere Strümpfe mit leichtem Kompressionsdruck. Sie sind frei verkäuflich in Drogerien, Kaufhäusern und online erhältlich. Der Druck liegt typischerweise bei 10–15 mmHg – deutlich unter dem Wert medizinischer Kompressionsstrümpfe.

Wann sind Stützstrümpfe sinnvoll?

• ✓ Bei leichten, müden Beinen nach langem Stehen oder Sitzen
• ✓ Auf kurzen bis mittleren Reisen als leichte Unterstützung
• ✓ Wenn keine medizinische Indikation vorliegt und Sie sich einfach wohler fühlen möchten
• ✓ Als Einstieg, wenn Sie das Gefühl von Kompression erst testen möchten

Was Stützstrümpfe NICHT können

• ✕ Venenerkrankungen behandeln oder aufhalten
• ✕ Ödeme wirksam reduzieren
• ✕ Thrombosen vorbeugen (etwa auf Langstreckenflügen)
• ✕ Medizinische Kompressionsstrümpfe ersetzen

Medizinische Kompressionsstrümpfe – die therapeutische Lösung

Was macht sie besonders?

Medizinische Kompressionsstrümpfe sind Medizinprodukte, die nach der europäischen Norm RAL-GZ 387 gefertigt werden. Ihr entscheidendes Merkmal ist der definierte, abgestufte Druckverlauf:

• Am Knöchel: Höchster Druck
• Zur Wade hin: Abnehmender Druck
• Am Oberschenkel: Geringster Druck

Dieser Druckgradient unterstützt den venösen Rückfluss des Blutes zum Herzen und wirkt aktiv gegen Schwellungen, Venenleiden und Thrombosen.

Die vier Kompressionsklassen

Medizinische Kompressionsstrümpfe gibt es in vier Klassen, die sich nach dem Druck am Fesselbereich unterscheiden:

• Klasse 1 (leichte Kompression, 18–21 mmHg): Bei leichten Venenbeschwerden, Besenreisern, Schwangerschaft, müden Beinen. Auch zur Kompression im Sommer eine gute Wahl.
• Klasse 2 (mittlere Kompression, 23–32 mmHg): Bei Krampfadern, nach Venenentzündungen, nach Verödung oder OP, bei beginnendem Lymphödem. Die am häufigsten verordnete Klasse.
• Klasse 3 (kräftige Kompression, 34–46 mmHg): Bei schwerer chronisch-venöser Insuffizienz, ausgeprägtem Lymphödem, Lipödem.
• Klasse 4 (sehr kräftige Kompression, >49 mmHg): Bei schwersten Ödemen, Elephantiasis. Selten verordnet.

Wann werden Kompressionsstrümpfe verordnet?

• Krampfadern (Varikose)
• Chronisch-venöse Insuffizienz
• Nach Thrombosen und zur Thromboseprophylaxe
• Lip- und Lymphödeme
• Schwangerschaftsbeschwerden
• Nach Venenoperationen
• Bei Ulcus cruris (offenes Bein)

Der direkte Vergleich

• Druckverlauf: Stützstrümpfe haben gleichmäßigen, niedrigen Druck. Kompressionsstrümpfe haben abgestuften, von unten nach oben abnehmenden Druck.
• Medizinische Wirkung: Stützstrümpfe – keine nachgewiesene. Kompressionsstrümpfe – therapeutisch wirksam und belegt.
• Norm: Stützstrümpfe – keine verbindliche Norm. Kompressionsstrümpfe – RAL-GZ 387.
• Anpassung: Stützstrümpfe – Konfektionsgrößen (S, M, L). Kompressionsstrümpfe – individuell vermessen, auch Maßanfertigung möglich.
• Kosten: Stützstrümpfe – 5–30 Euro. Kompressionsstrümpfe – 50–150 Euro (Kassenleistung mit Rezept).
• Bezug: Stützstrümpfe – Drogerie, Kaufhaus, online. Kompressionsstrümpfe – Sanitätshaus mit fachgerechter Vermessung.
• Rezept nötig? Stützstrümpfe – nein. Kompressionsstrümpfe – ja, für Kostenübernahme durch die Kasse.

5 Mythen über Kompressionsstrümpfe – aufgeräumt

Mythos 1: „Stützstrümpfe aus der Drogerie reichen doch auch"

Nein. Bei medizinischen Indikationen wie Krampfadern, Ödemen oder Thromboseprophylaxe wirken nur medizinische Kompressionsstrümpfe. Stützstrümpfe sind für das Wohlbefinden, nicht für die Therapie.

Mythos 2: „Kompressionsstrümpfe sind hässliche Gummistrümpfe"

Das war einmal. Moderne Kompressionsstrümpfe gibt es in vielen Farben, Mustern und Materialien – von blickdicht bis hauchzart. Optisch sind sie kaum noch von normalen Strümpfen zu unterscheiden.

Mythos 3: „Kompressionsstrümpfe sind unerträglich im Sommer"

Tatsächlich gibt es spezielle Sommermodelle mit leichteren Materialien und kühlenden Fasern. Und gerade im Sommer, wenn die Hitze die Venen belastet, sind Kompressionsstrümpfe besonders wichtig. Unsere 7 Tipps für Kompression im Sommer helfen Ihnen weiter.

Mythos 4: „Kompressionsstrümpfe bekommt man nur als älterer Mensch"

Falsch. Venenleiden sind keine Frage des Alters. Gerade jüngere Menschen, die viel stehen oder sitzen, schwangere Frauen und sportlich Aktive profitieren von Kompression. Auch bei Lipödem – das häufig jüngere Frauen betrifft – sind Kompressionsstrümpfe eine wichtige Therapiesäule.

Mythos 5: „Ich kann meine Kompressionsstrümpfe einfach online bestellen"

Für Stützstrümpfe mag das funktionieren. Medizinische Kompressionsstrümpfe sollten jedoch im Sanitätshaus angepasst werden. Denn die richtige Passform ist entscheidend für die Wirkung. Zu enge Strümpfe können einschnüren, zu weite wirken nicht. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Kompressionsstrümpfe richtig anziehen.

Kompressionsstrümpfe auf Rezept – so funktioniert's

Medizinische Kompressionsstrümpfe sind ein Hilfsmittel auf Rezept. Der Ablauf:

1. Arztbesuch: Ihr Hausarzt oder Phlebologe stellt ein Rezept aus.
2. Sanitätshaus: Sie kommen zu uns, wir vermessen Ihre Beine exakt und beraten Sie bei der Auswahl.
3. Anpassung: Wir stellen sicher, dass die Strümpfe perfekt sitzen.
4. Kostenübernahme: Die Krankenkasse übernimmt den Großteil der Kosten. Ihre Zuzahlung beträgt in der Regel maximal 10 Euro pro Paar.
5. Neuversorgung: In der Regel haben Sie alle sechs Monate Anspruch auf neue Strümpfe.

Sonderthema: Reisestrümpfe

Für lange Flugreisen oder Autofahrten gibt es sogenannte Reisekompressionsstrümpfe. Diese liegen von der Kompression her zwischen Stützstrümpfen und medizinischen Strümpfen der Klasse 1. Sie sind frei verkäuflich und können für gesunde Menschen eine sinnvolle Ergänzung sein. Wenn Sie jedoch ein erhöhtes Thromboserisiko haben, sollten Sie auf medizinische Kompressionsstrümpfe zurückgreifen. Mehr dazu in unserem Ratgeber zur Thromboseprophylaxe.

Fazit: Wissen, was Sie tragen

Stützstrümpfe und medizinische Kompressionsstrümpfe sind nicht dasselbe. Stützstrümpfe können bei leichten Beschwerden für mehr Wohlbefinden sorgen – therapeutisch wirksam sind sie nicht. Wenn Ihr Arzt Kompressionsstrümpfe empfiehlt, meint er medizinische Kompressionsstrümpfe aus dem Sanitätshaus.

Unsicher, was für Sie richtig ist? Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie ehrlich, vermessen Sie sorgfältig und finden gemeinsam die richtige Lösung für Ihre Beine.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Hauptunterschied zwischen Stützstrümpfen und Kompressionsstrümpfen?

Der entscheidende Unterschied liegt im Druckverlauf. Medizinische Kompressionsstrümpfe üben einen definierten, von unten nach oben abnehmenden Druck aus (Druckgradient), der therapeutisch wirksam ist. Stützstrümpfe haben nur einen leichten, gleichmäßigen Druck ohne medizinische Wirkung.

Kann ich statt Kompressionsstrümpfen auch Stützstrümpfe tragen?

Wenn Ihr Arzt medizinische Kompressionsstrümpfe verordnet hat, sollten Sie diese auch tragen. Stützstrümpfe können die therapeutische Wirkung nicht ersetzen. Sie eignen sich lediglich für Menschen ohne medizinische Indikation, die sich etwas Komfort für müde Beine wünschen.

Wie erkenne ich, ob ein Strumpf ein medizinischer Kompressionsstrumpf ist?

Achten Sie auf die Kennzeichnung nach RAL-GZ 387 und die Angabe der Kompressionsklasse (1–4). Medizinische Kompressionsstrümpfe tragen ein CE-Zeichen und werden im Sanitätshaus individuell angepasst. Fehlen diese Merkmale, handelt es sich um einen Stützstrumpf.

Zahlt die Krankenkasse Kompressionsstrümpfe?

Ja, medizinische Kompressionsstrümpfe werden bei ärztlicher Verordnung von der Krankenkasse bezahlt. Sie zahlen lediglich die gesetzliche Zuzahlung von maximal 10 Euro pro Paar. Alle sechs Monate haben Sie Anspruch auf eine neue Versorgung. Stützstrümpfe werden nicht von der Kasse übernommen.

Wie lange halten medizinische Kompressionsstrümpfe?

Bei täglichem Tragen und regelmäßiger Pflege halten Kompressionsstrümpfe etwa sechs Monate. Danach lässt die Kompression nach und die Strümpfe sollten ersetzt werden. Deshalb sieht die Krankenkasse auch eine halbjährliche Neuversorgung vor.

Brauche ich ein Rezept für Kompressionsstrümpfe?

Für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ja. Sie können medizinische Kompressionsstrümpfe auch ohne Rezept kaufen – dann tragen Sie die Kosten allerdings selbst. Ihr Hausarzt, Phlebologe oder Gefäßchirurg kann das Rezept ausstellen.